Leer de kracht van onzichtbare zelfverdediging: Nieuwe reeks weerbaarheidstrainingen start in Brugge

In september 2024 start Ilse Gysel voor de derde keer een reeks cursussen over “Weerbaarheid en zelfverdediging” bij Avansa regio Brugge. Deze trainingen richten zich niet alleen op fysieke technieken, maar leggen vooral de nadruk op het voorkomen van geweld door alertheid en zelfverzekerdheid. De cursus begint op 10 september en vindt elke dinsdagavond plaats in Brugge.
Weerbaarheid gaat verder dan fysieke kracht
Gysel benadrukt dat zelfverdediging veel meer omvat dan alleen fysieke kracht. Hoewel de cursus enkele basistechnieken aanleert, ligt de focus op het voorkomen van gevaar door een sterke, zelfverzekerde houding. Het doel is om potentiële daders af te schrikken door het uitstralen van innerlijke kracht en alertheid.
Een uniek programma dat innerlijke kracht naar buiten brengt
De cursus is ontworpen om deelnemers te helpen hun innerlijke kracht te ontdekken en deze naar buiten uit te stralen. Gysel legt uit dat daders vaak hun slachtoffers kiezen op basis van onzelfzekerheid. Door deze onzekerheid aan te pakken, kunnen deelnemers hun weerbaarheid aanzienlijk vergroten.
Startdatum en locatie van de cursus
De cursus begint op 10 september 2024 en wordt elke dinsdagavond om 19:30 uur gegeven bij Avansa regio Brugge, Sint-Pieterskerklaan 5, 8000 Brugge. Geïnteresseerden worden aangemoedigd om zich tijdig in te schrijven, aangezien de plaatsen beperkt zijn.
Zin in een cursus, uitstap of lezing?
Bij Avansa regio Brugge is er altijd iets te beleven! Of je nu interesse hebt in cursussen, uitstappen, of lezingen, Avansa biedt een breed scala aan activiteiten voor iedereen. Bezoek de website voor meer informatie over het volledige aanbod.
Contactinformatie:
- Adres: Sint-Pieterskerklaan 5, Brugge, België
- Telefoon: 050 33 01 12
- E-mail: info@avansa-brugge.be
- Website: www.avansa-brugge.be
- Meer info: linktr.ee/avansabrugge