Hardlopen door Brugge: traject voor sportieve ambities

11 februari 2025

Ik zie dat tal van professionals de motivatie van hun collega’s willen aanwakkeren met een doordacht trainingsplan. Dat gevoel herken ik uit eigen ervaring, want consistente begeleiding kan echt het verschil maken! In Brugge is net een nieuw traject gelanceerd om iedereen klaar te stomen voor Dwars door Brugge op zondag 11 mei 2025. De stad bundelt daarvoor de krachten met studenten Sport & Bewegen van Howest, zodat zowel startende als meer ervaren hardlopers voldoende steun krijgen. Deze opzet combineert vakkundige coaching met toegankelijke trainingsmomenten, waardoor deelnemers een realistisch schema kunnen volgen.

Nieuwe impuls voor Brugse lopers

Op vrijdag 10 januari 2025 om 12.30 uur kwamen sportliefhebbers samen in het onthaal van gebouw A Howest aan de Spoorwegstraat 4 in Brugge. Daar werd toegelicht dat de stad een populaire loopwedstrijd organiseert die een brede groep sportievelingen aanspreekt. Volgens Schepen van Sport Olivier Strubbe blijft Dwars door Brugge een vaste waarde op de Brugse agenda, met deelnemers van verschillende leeftijden en niveaus. Hardlopen behoort tot de favoriete activiteiten in Brugge, dus de stad richt zich op een laagdrempelige aanpak om echt iedereen te bereiken.

Begeleiding door Howest

Studenten Sport & Bewegen van Howest staan in voor de begeleiding. Zij maken een trainingsschema op maat na een eenvoudige test. Daarna kunnen deelnemers een groep uitkiezen die past bij hun niveau, of dat nu 5 of 15 kilometer is. Er wordt elke week getraind op woensdagavond om 19.00 uur in Sport Vlaanderen Brugge, terwijl deelnemers ook zelfstandig aan de slag gaan. Mensen met diabetes volgen een programma op maandagavond en voegen zich vervolgens bij de groep op woensdag. Dit zorgt voor een evenwichtige opbouw in de aanloop naar de wedstrijd.

Een toegankelijk plan

Het traject zet in op verschillende doelgroepen, met een duidelijke nadruk op gezondheid. Diabetici trainen kosteloos en kunnen een buddy meenemen, zodat het sociale aspect wordt versterkt. Voor het reguliere traject geldt een bijdrage van 25 euro. Die prijs omvat de deelname aan Dwars door Brugge en garandeert een plek aan de startlijn op 11 mei 2025.