Waarom Katrien De Ruysscher kiest voor puur natuur – een intiem gesprek in de Schone Vrouwen-podcast
12 november 2024
Eerlijkheid en authenticiteit: Katrien De Ruysscher over haar beautykeuzes en levensstijl
In de nieuwste aflevering van de Schone Vrouwen-podcast geeft actrice Katrien De Ruysscher, die velen kennen als dokter Judith uit Thuis, een inkijk in haar persoonlijke kijk op schoonheidsverzorging en gezondheid. Katrien vertelt open over haar keuze om botox te vermijden, haar gezondheidsrituelen en hoe zij het ouder worden ervaart in de spotlight.
Bewust zonder botox: een gezonde uitstraling voorop
Als bekend gezicht op televisie weet Katrien als geen ander hoe belangrijk een natuurlijke gezichtsuitdrukking is voor haar werk. Ze koos er bewust voor om geen botox te gebruiken, en samen met huidexpert Griet Vanhees vond ze gezonde manieren om haar huid een vitale uitstraling te geven zonder cosmetische ingrepen. Haar motto blijft: stralen vanuit een gezonde basis.
Een stap naar nuchterheid voor welzijn en energie
Katrien besloot tweeënhalf jaar geleden om geen alcohol meer te drinken. Ze voelde dat zelfs sporadisch gebruik haar nachtrust en energieniveau verstoorde. “De effecten waren merkbaar en hinderlijk,” deelt Katrien. Ze benadrukt ook het belang van bewustwording en zelfzorg in een maatschappij waarin vaak feestelijke aanleidingen worden gezocht om te drinken. Voor haar was het een stap naar helderheid en betere gezondheid.
Eerlijk over ouder worden: van hormonale veranderingen tot openheid over de menopauze
Katrien bespreekt ook de veranderingen die zij in haar leven merkt nu ze ouder wordt. Zonder taboes benoemt ze de symptomen en stemmingswisselingen die soms intenser lijken en pleit ze voor meer openheid rond de menopauze. “Vroeger was het een onderwerp om te vermijden, maar het is goed dat er nu meer begrip voor komt,” zegt ze met een glimlach.
De volledige aflevering met Katrien De Ruysscher is vanaf nu te beluisteren via http://rigorgeous.lnk.to/schonevrouwen. Daar zijn ook tal van andere interessante Schone Vrouwen te vinden zoals Kate Ryan, Veronique De Kock én ook Schone Man Alexander Hendrickx
